1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночные овощи
Чесночные овощи - это восхитительное сочетание ярких, свежих овощей, обжаренных с ароматным чесноком, придающим взрыв вкуса и питательности каждому куску. Это блюдо демонстрирует смесь сезонных фаворитов, таких как перец болгарский, цуккини и брокколи, вдохновленных средиземноморской кухней. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, чесночные овощи поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют здоровью сердца. Богатый чеснок добавляет не только насыщенность вкусу, но и естественные противовоспалительные свойства. Наслаждайтесь этим полноценным блюдом на основе растительных продуктов как гарниром или удовлетворяющим основным курсом, идеальным для любого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
