Чесночный куркумовый рис

Чесночный куркумовый рис

Side Dish

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.3%
8.8%
11.8%
Жиры: 31 cal (11.8%)
Белки: 23 cal (8.8%)
Углеводы: 211 cal (79.3%)

About Чесночный куркумовый рис

Рис с чесноком и куркумой - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее в себе пушистые зерна риса с острой ноткой чеснока и земляной теплотой куркумы. Происходящее из юго-восточной азиатской кухни, это красочное рисовое блюдо предлагает смесь специй, которая не только сводит с ума вкусовые рецепторы, но и приносит множество пользы для здоровья. Наполненный антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, куркума известна своей способностью повышать иммунитет и поддерживать общее благополучие, а чеснок добавляет пользу для сердца. Идеально подходит как гарнир или главное блюдо, Рис с чесноком и куркумой придает любому блюду изысканные вкусы и питательные качества.