Blog Research API Download App
Чесночный тофу

Чесночный тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
320.0
калории
24
белки
16.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
28.8%
51.9%
Жиры: 172 cal (51.9%)
Белки: 96 cal (28.8%)
Углеводы: 64 cal (19.2%)

About Чесночный тофу

Чесночный тофу - вкусное и ароматное блюдо, которое пользуется популярностью в азиатской кухне, особенно в китайской и тайской кулинарии. Этот растительный белок маринуется в богатой смеси чеснока, соевого соуса и намека на кунжутное масло, затем обжаривается до золотистой совершенности. Полное изобилие вкуса, прекрасно сочетается с жареными овощами или отварным рисом. Насыщенный белком и низкокалорийный, Чесночный тофу не только удовлетворяет вкусовые желания, но и является выбором в пользу здоровья сердца. Будь то вегетарианец, веган или просто тот, кто стремится насладиться полезным завтраком, Чесночный тофу прекрасно дополнит ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.