Чесночные пюре из картофеля

Чесночные пюре из картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.8%
6.7%
25.5%
Жиры: 53 cal (25.5%)
Белки: 14 cal (6.7%)
Углеводы: 141 cal (67.8%)

About Чесночные пюре из картофеля

Картофель "подавленный" чесноком - великолепное и утешительное гарнирное блюдо, сочетающее свежий, нежный картофель и яркие вкусы чеснока и оливкового масла. По классическому средиземноморскому рецепту это блюдо просто, но вкусно, идеально подходит для любого приема пищи. Используя полезные ингредиенты, этот картофель является хорошим источником витаминов и минералов, а чеснок добавляет пользу для сердца и антиоксиданты. С хрустящей корочкой и нежным мягким внутренним слоем картофель "подавленный" чесноком покоряет сердца своим вкусом! Наслаждайтесь ими жареными, посыпанными специями и полными вкуса!