1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
45.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.6 mg | 6% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 669.7 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чесночные стрелки
Чесночные стрелки - это изящные зеленые цветоносы чеснока, собираемые до их расцвета. Эти нежные, завитые побеги имеют более мягкий вкус чеснока, идеально подходят для добавления глубины в различные блюда. Обычно используются в азиатской и средиземноморской кухнях, их можно обжаривать, мариновать или добавлять в песто. Богатые витаминами A и C, а также антиоксидантами, чесночные стрелки обладают потенциальными пользами для здоровья, включая поддержку здоровья сердца и укрепление иммунитета. Благодаря своему уникальному вкусу и питательному профилю, чесночные стрелки отлично дополнят ваши кулинарные творения.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
