Blog Research API Download App
Чесночный соус с йогуртом

Чесночный соус с йогуртом

Sauce

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
393.7
калории
15.7
белки
15.7
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 15.7 g 78%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 393.7 mg 17%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.0 mg 24%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

15.4%
15.4%
69.3%
Жиры: 283 cal (69.3%)
Белки: 62 cal (15.4%)
Углеводы: 62 cal (15.4%)

About Чесночный соус с йогуртом

Соус из чеснока с йогуртом - это кремовое, острое удовольствие, приготовленное из свежего чеснока, плотного йогурта и намека лимонного сока. Поначалу из средиземноморской кухни, этот соус улучшает блюда, такие как жареное мясо и свежие овощи, добавляя всплеск вкуса. Благодаря пробиотикам в йогурте, он способствует здоровью кишечника, тогда как чеснок обеспечивает антиоксидантами, делая его питательным выбором. Благодаря своему содержанию белка и низким калориям, Соус из чеснока с йогуртом идеально подходит для здорового образа жизни, принося и вкус, и благополучие на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.