1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 452.5 mg | 34% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Луковая зелень
Чесночный лист - яркая зеленая трава, полученная из чесночных растений, обладающая нежным, сладким вкусом, идеально подходит для улучшения различных блюд. Богат витаминами А и C, он обладает антиоксидантными свойствами, способствующими общему укреплению здоровья. Обычно используется в азиатской и средиземноморской кухнях, чесночный лист можно обжаривать, добавлять в салаты или смешивать в соусы, обогащая ваши блюда своим уникальным вкусом. Низкое содержание калорий и пользу для сердца делают его питательным выбором для тех, кто стремится к вкусу и благополучию в их диете. Откройте для себя универсальность чесночного листа уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
