1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.0 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 35.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 288 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночный хумус
Чесночный хумус - это кремовое, ароматное пюре, которое сочетает в себе нут, тахини, свежий чеснок, лимонный сок и каплю оливкового масла. Это восхитительное блюдо из средиземноморской кухни идеально подходит для подачи с питей, овощами или просто наслаждения ложками. Благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров чесночный хумус поддерживает здоровье сердца, придает энергии и является отличным выбором закуски. Благодаря богатому чесночному вкусу и нежной текстуре это универсальное блюдо не только утоляет голод, но и питает ваш организм. Наслаждайтесь чесночным хумусом для вкусного и полезного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
