1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 158.7 mcg | 793% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночная рыба с травами
Белый рыбный филе с чесночными травами - восхитительное лёгкое блюдо, приготовленное из нежных филе белой рыбы, маринованных в смеси ароматного чеснока, свежих трав и капельки оливкового масла. Изначально из средиземноморской кухни, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и богато белком и Омега-3 жирными кислотами, делая его полезным для сердца выбором. Яркие вкус чеснока и трав подчёркивают естественный вкус рыбы, создавая идеальный баланс аромата и пользы. Наслаждайтесь белым рыбным филе с чесночными травами в качестве питательного, удовлетворяющего блюда, которое можно быстро приготовить и, несомненно, впечатлить!
