1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночные зеленые бобы
Чесночные зелёные фасоль - это яркое и ароматное блюдо, в котором хрустящая зелёная фасоль обжаривается с ароматным чесноком и небольшим количеством оливкового масла. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где свежие ингредиенты сочетаются прекрасно. Наполненные витаминами А, C и K, а также пищевыми волокнами, эти зелёные фасоль поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Оливковое масло добавляет полезные жиры, делая это блюдо не только вкусным, но и питательным. Будь то гарнир к жареному мясу или лёгкая вегетарианская опция, чесночные зелёные фасоль - это прекрасный способ насладиться классическим и здоровым овощем.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
