1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 416.7 mg | 32% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночный зубчик
Чесночное зубчик — небольшой, но мощный луковичный овощ, известный своим насыщенным вкусом и многочисленными пользами для здоровья. Происходящий из Центральной Азии, чеснок давно стал неотъемлемым ингредиентом в кулинарии по всему миру, от итальянских паст до индийских карри. Наполненные витамином C и B6, марганцем и селеном, эти зубчики известны своими антиоксидантными свойствами. Чеснок празднуется за способность поддерживать здоровье сердца, укреплять иммунную систему, и даже помогать в снижении давления крови. Так что, будь то запекание, обжаривание или употребление в сыром виде, чесночный зубчик является неотъемлемым ингредиентом, который не только поднимает ваши блюда на новый уровень, но и улучшает ваше благополучие.
