1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92 mg | 7% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 296 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чеснок зеленый
Чесночные зеленые луковицы - это ароматное растение, сочетающее в себе зеленые плоские листья лука с характерным чесночным ароматом. Происходящие из Азии, они широко используются в китайской, корейской и вьетнамской кухне, что улучшает блюда, такие как пельмени, жареные на сковороде блюда и супы. Богатые витаминами А и С, а также антиоксидантами, чесночные зеленые луковицы поддерживают иммунитет и обладают противовоспалительными свойствами. Их низкокалорийный, питательный профиль делает их фантастическим добавлением к салатам и маринадам. Откройте для себя уникальный вкус и пользу для здоровья чесночных зеленых луковиц, универсального растения, которое придает яркость вашим блюдам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
