1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 217.7 mg | 16% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 700.3 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночный щавель
Чесночный лук - уникальное растение, объединяющее в себе вкусы чеснока и лука, отличается тонкими зелеными листьями и нежными белыми цветами. Происходящий из Азии, конкретно из регионов Китая и Кореи, он является неотъемлемым компонентом многих азиатских кухонь, добавляя ароматную нотку в блюда, такие как пельмени и жареные блюда. Насыщенный витаминами А и C, чесночный лук также богат антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему и способствующими здоровью сердца. Его уникальный вкус и питательные свойства делают его отличным дополнением к вашему кулинарному репертуару!
