1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 48 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесноковая кинза цветная капуста
Цветная капуста с чесночными зелеными луковичками - это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает нежные клубеньки цветной капусты с ароматными чесночными луковичками, все это обжарено до идеального состояния. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из азиатской кухни, известной своими свежими травами и насыщенными вкусами. Наполненное витаминами C и K, это блюдо предлагает питательный прилив, оставаясь низкокалорийным. Ароматические чесночные зеленые луковички повышают общий вкус, добавляя легкий луковый аромат, который придает блюдам особое великолепие. Независимо от того, подается ли оно как гарнир или основное блюдо, Цветная капуста с чесночными зелеными луковичками не только вкусное, но и заботливое о здоровье выбор для любого стола.
