Чесночное куриное мясо с рисом и брокколи

Чесночное куриное мясо с рисом и брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
23.6
белки
33.8
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 2.0 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

46.5%
32.5%
21.0%
Жиры: 61 cal (21.0%)
Белки: 94 cal (32.5%)
Углеводы: 135 cal (46.5%)

About Чесночное куриное мясо с рисом и брокколи

Чесночно-куриный рис с брокколи - это ароматное блюдо, объединяющее нежное маринованное куриное мясо, душистый чеснок и яркую брокколи, все подается на воздушном рисе. Происходящее из азиатской кухни, это блюдо не только вкусное, но и богатое питательными веществами. Курица предоставляет почтийный белок, в то время как брокколи богат витаминами и антиоксидантами. Кроме того, чеснок добавляет не только насыщенность вкуса, но и пользу для здоровья, известный своими иммунно-усиливающими свойствами. Насладитесь этим вкусно сбалансированным блюдом, идеальным для быстрого обеда или приготовления пищи заранее!