Чесночно-сливочная паста со шпинатом

Чесночно-сливочная паста со шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.7%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 47 cal (10.7%)
Углеводы: 235 cal (53.4%)

About Чесночно-сливочная паста со шпинатом

Паста со шпинатом в чесночно-масляном соусе - это восхитительное сочетание аль денте пасты, обсыпанной богатым соусом из чеснока и масла, с добавлением свежего шпината, который идеально вянет под воздействием тепла. Это блюдо вдохновлено итальянской кухней, которое объединяет простоту и насыщенные вкусы чеснока и оливкового масла. Благодаря питательным веществам, шпинат дарит яркое ощущение, обогащая железом и витаминами, при этом имеет низкое содержание калорий. Идеально подходит для быстрого ужине на неделе, эта паста является одновременно утешительной и питательной, предлагая восхитительное сочетание вкусов, которые заставят вас почувствовать сытость без тяжести. Насладитесь вкусом Италии с каждым кусочком!