1 serving (100 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 300 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночный брокколини
Чесночный брокколини - это яркий, питательный овощ, сочетающий нежность брокколи с тонким сладким вкусом китайского брокколи. Обжаренный в ароматной смеси чеснока и оливкового масла, это блюдо приносит взрыв вкуса, который улучшает любое блюдо. Происходящий из азиатской кухни, чесночный брокколини богат витаминами A, C и K, что делает его фантастическим выбором для здоровосознательных едоков. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки он поддерживает пищеварение и общее благополучие. Будь то гарнир или яркое дополнение к жарким блюдам, чесночный брокколини обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы и понесет пользу вашему организму!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
