1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесно́к бок чой
Чесночный пекинская капуста - вкусное и питательное овощное блюдо, в котором нежная детская пекинская капуста обжаривается с ароматным чесноком. По происхождению из азиатской кухни, этот ярко-зеленый фаворит не только богатый вкусом, но также полон ценных свойств для здоровья. Богат витаминами A, C и K, он способствует здоровой коже, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье костей. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, Чесночный пекинская капуста идеален как гарнир или легкий вариант для еды, прекрасно сбалансирован вкусом и питательными веществами в каждом кусочке!
