Blog Research API Download App
Салат с ранч-дressing

Салат с ранч-дressing

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

21.4%
6.5%
72.1%
Жиры: 214 cal (72.1%)
Белки: 19 cal (6.5%)
Углеводы: 63 cal (21.4%)

About Салат с ранч-дressing

Салат "Гарден с Ранч" - яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящий листовой салат, сочные помидоры, хрустящие огурцы и разноцветные сладкие перцы, подливные кремовым соусом "Ранч". Этот классический американский салат идеально подходит для любого приема пищи и невероятно универсален. Наполненный витаминами и минералами, он является питательным выбором, способствующим здоровому питанию. Свежие овощи обогащают пищевые волокна, а "Ранч" добавляет великолепную нежность. Будь то гарниром или легким основным блюдом, салат "Гарден с Ранч" обязательно порадует ваш вкус, делая прием пищи легким и вкусным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.