1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат "гарден" с заправкой
Салат с заправкой - это яркое сочетание свежих, хрустящих листьев, таких как романо и шпинат, дополненное сочными помидорами, хрустящими огурцами и красочными болгарскими перцами. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, предлагая взрыв вкуса и питания в каждом кусочке. Подаваемый с натуральным винегретом или кремовой заправкой, он не только вкусный, но также полон витаминов и минералов. Благодаря высокому содержанию клетчатки и низкому содержанию калорий, этот салат - выбор, способствующий здоровью сердца, идеально подходит для любого приема пищи или в качестве освежающего гарнира. Наслаждайтесь свежестью природы в тарелке!
