1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с на чечевице и бальзамическим соусом
Салат из овощей с нутом и бальзамическим соусом - это освежающее и питательное блюдо, которое сочетает в себе хрустящие зеленые листья салата, яркие черри-томаты, хрустящие огурцы и богатые белком нут. Этот восхитительный салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, демонстрируя полезные вкусы свежих овощей и бобов. Политый терпким бальзамическим соусом, он не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и приносит огромную пользу для здоровья. Богатый клетчаткой и растительным белком, этот салат способствует пищеварению и помогает долго чувствовать себя сытым. Идеально подходит в качестве легкого обеда или гарнира, он является красочным, безвредным вариантом для любого приема пищи!
