Blog Research API Download App
Салат

Салат "Гарден" с бальзамическим уксусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.4%
6.7%
59.9%
Жиры: 114 cal (59.9%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About Салат "Гарден" с бальзамическим уксусом

Салат "Фармер" с бальзамическим уксусом - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее свежие, хрустящие листья салата, такие как ромэн и шпинат, красочные перцы, сочные помидоры и хрустящие огурцы. Этот классический салат, часто ассоциируемый с средиземноморской кухней, поливается острой бальзамической заправкой, которая подчеркивает натуральный вкус овощей. Наполненный важными витаминами и антиоксидантами, этот салат беден калориями, но богат клетчаткой, что делает его полезным для сердца. Будь то легкое блюдо или гарнир, салат "Фармер" с бальзамическим уксусом - это вкусный способ питать свое тело, наслаждаясь взрывом вкуса.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.