1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат садовый с красным луком и сыром блю чиз
Фруктовый салат с красным луком и сыром блю чиз - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящие зеленые листья, сладкие вишневые помидоры и хрустящие огурцы, все это усилено остротой красного лука. Завершается богатыми и кремовыми крошками сыра блю чиз, этот салат предлагает прекрасный контраст вкусов. Исходя из классической американской кухни, он идеально подходит для легкого обеда или в качестве гарнира. Наполненный витаминами и минералами от свежих овощей, это здоровый вариант. Просто имейте в виду, что слишком обильный сыр блю чиз добавляет вкус, но также и калории. Наслаждайтесь этим вкусно сбалансированным салатом, который празднует свежесть и вкус!
