Салат Сакад с красным луком и голубым сыром

Салат Сакад с красным луком и голубым сыром

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
12.6
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.8%
12.4%
62.8%
Жиры: 127 cal (62.8%)
Белки: 25 cal (12.4%)
Углеводы: 50 cal (24.8%)

About Салат Сакад с красным луком и голубым сыром

Салат Garden Sakad c красным луком и голубым сыром - это яркое блюдо, объединяющее свежие зеленые овощи, хрустящие овощи и терпкий красный лук, все это под роскошным, кремовым голубым сыром. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, сочетая смелые вкусы и текстуры. Наполненный питательными веществами, салат предлагает здоровую порцию витаминов, а красный лук добавляет антиоксидантов. Голубой сыр, хотя и изысканный, придает вкусную нотку, которая гармонирует с свежестью зелени. Идеально подходит как легкая закуска или гарнир, этот салат - вкусный способ насладиться полезными ингредиентами. Погрузитесь в освежающие вкусы салата Garden Sakad уже сегодня!