1 serving (85 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
131.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 113.7 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 22.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.4 mg | 2% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About садовый горошек
Горох садовый - это ярко-зеленые бобовые, наполненные питательными веществами. Происходящие из Средиземноморья, эти маленькие драгоценности добавляют взрыв сладости в разнообразные кухни, от классических западных блюд до азиатских жареных блюд. Богатые витаминами A, C и K, а также белком и клетчаткой, горошек садовый поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. Бедные калориями, они идеально подходят для контроля веса. Наслаждайтесь ими свежими, замороженными или в супах - горох садовый не только вкусные, но и настоящая сила питания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - садовый горошек DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
