1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с овощами
Омлет "Садовый" - это вкусное и питательное блюдо, которое отмечает свежесть овощей из сада. Изобилуя яркими болгарскими перцами, спелыми помидорами, ароматным шпинатом и ароматными луком, этот омлет представляет собой красочное воплощение традиционного завтрака. По происхождению от классической американской кухни, это отличный способ добавить больше овощей в свою диету. Наполненный белком из яиц и обогащенный витаминами, омлет "Садовый" - это здоровый вариант для сердца, который заряжает вас энергией на весь день. Наслаждайтесь им в качестве сытного завтрака или легкого обеда, зная, что вы наслаждаетесь чем-то полезным и вкусным!
