сельдерей-лавровка

сельдерей-лавровка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
48.0
калории
3.9
белки
8.3
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
48.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 21.0 mg 0%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 1.7 g 6%
Сахара 6.6 g
белки 3.9 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 121.6 mg 9%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 909.9 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

56.6%
26.6%
16.9%
Жиры: 9 cal (16.9%)
Белки: 15 cal (26.6%)
Углеводы: 33 cal (56.6%)

About сельдерей-лавровка

Садовая маслинка - это перченая, бодрящая зелень, богатая витаминами и минералами. Происходящая из Средиземноморья, она часто используется в салатах, бутербродах и как украшение в различных кухнях. Наполненная витаминами А, C и К, а также кальцием и железом, садовая маслинка укрепляет иммунную систему и поддерживает здоровье костей. Более того, ее высокое содержание антиоксидантов помогает бороться с воспалением, что делает ее питательным дополнением к любому блюду. Попробуйте садовую маслинку сегодня и придайте вашим блюдам яркий вкус и невероятные полезные свойства!