суп из нута

суп из нута

Soup

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
5.7
белки
23.6
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 1.9 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 25 cal (17.7%)
Белки: 22 cal (16.0%)
Углеводы: 94 cal (66.3%)

About суп из нута

Суп с нутом - теплое, питательное блюдо, объединяющее землистое благо нута, яркие овощи, такие как морковь и шпинат, и смесь специй для взрыва вкуса. По происхождению из средиземноморской и ближневосточной кухни, этот сытный суп богат белком и клетчаткой, что делает его идеальным выбором для здорового приема пищи. Наполненный важными питательными веществами, он поддерживает пищеварительное здоровье и повышает уровень энергии. Наслаждайтесь им как утешительным вариантом на обед или ужин и наслаждайтесь вкусом полезных ингредиентов в каждой ложке!