гарам масала

гарам масала

Spice

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
705.9
калории
23.5
белки
141.2
углеводы
35.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
705.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.3 g 45%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 235.3 mg 10%
Общие Углеводы 141.2 g 51%
Пищевые Волокна 58.8 g 210%
Сахара 11.8 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1176.5 mg 90%
Железо 58.8 mg 326%
Калий 2352.9 mg 50%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

57.8%
9.6%
32.5%
Жиры: 317 cal (32.5%)
Белки: 94 cal (9.6%)
Углеводы: 564 cal (57.8%)

About гарам масала

Гарам масала - ароматная смесь молотых специй, широко используемая в индийской кухне. Обычно включает в себя корицу, кардамон, гвоздику, тмин и черный перец, создавая теплый и сложный вкусовой профиль. Эта специя не только улучшает вкус блюд, таких как карри и рагу, но также обладает потенциальными полезными свойствами для здоровья, такими как антиоксидантные свойства и улучшение пищеварения. Несмотря на богатый вкус, Гарам масала содержит мало калорий, что делает его полезным для здоровья сердца. Объятия тепла Гарам масала и поднимите свою кулинарию с этим ароматным продуктом!