1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 2857.1 mg | 124% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гаммон
Гаммон - вкусный вид мяса, обычно получаемый из задней ноги свиньи, засоленный, а затем часто копченый или приготовленный. Этот пикантный продукт является одной из важных составляющих британской кухни и часто употребляется во время праздничных сезонов или как уютное воскресное жаркое. Богатый белком и важными витаминами, гаммон предлагает сытный вариант блюда. Однако он может содержать большое количество натрия и жира, поэтому важно следить за мерой для сбалансированного питания. Будь то запеченный, гриль или подаваемый холодным, гаммон добавляет изюминку на ваш стол, что делает его универсальным фаворитом для любого случая.
