Зеленый горошек с морковью

Зеленый горошек с морковью

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.3%
10.2%
38.5%
Жиры: 71 cal (38.5%)
Белки: 18 cal (10.2%)
Углеводы: 94 cal (51.3%)

About Зеленый горошек с морковью

Сабзи из моркови и фасоли Gajar - это яркое индийское блюдо, приготовленное из нежной моркови и свежей зеленой фасоли, обжаренных с ароматными специями, такими как кумин, куркума и кориандр. Этот восхитительный жареный салат подчеркивает богатые вкусы индийской кухни, выделяя естественную сладость овощей. Богатый витаминами A и C из моркови и хорошим количеством клетчатки из фасоли, он представляет собой питательное блюдо, которое подходит ко всему. Быстрый в приготовлении и яркий по цвету, сабзи из моркови и фасоли - это вкусная и здоровая опция для тех, кто ищет целебные растительные продукты. Наслаждайтесь им с роти или рисом для удовлетворительного пира!