Гаджар фасольки ки сабзи

Гаджар фасольки ки сабзи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
10.4%
38.3%
Жиры: 71 cal (38.3%)
Белки: 19 cal (10.4%)
Углеводы: 95 cal (51.3%)

About Гаджар фасольки ки сабзи

Бобы Gajar Ki Sabzi - восхитительное и питательное блюдо из индийской кухни, представляющее собой яркое сочетание свежих моркови и нежных зеленых бобов. Это красочное сабзи обжаривается с ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр, выделяя естественную сладость овощей. Богатые витаминами A и C, они являются отличным способом укрепить ваш иммунитет, обеспечивая необходимое пищевое волокно для здоровья пищеварительной системы. Легкая и простая в приготовлении, бобы Gajar Ki Sabzi идеально подходят в качестве гарнира к сбалансированному приему пищи. Наслаждайтесь этим ярким сочетанием вкусов, которое не только вкусное, но и полезное!