Гадо-Гадо

Гадо-Гадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.0
калории
11.8
белки
27.6
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
315.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 472.4 mg 20%
Общие Углеводы 27.6 g 10%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

36.9%
15.8%
47.3%
Жиры: 141 cal (47.3%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 110 cal (36.9%)

About Гадо-Гадо

Гадо-Гадо - это яркий индонезийский салат, включающий в себя восхитительное сочетание паровых овощей, тофу, жареного темпэ, вареных яиц и богатый арахисовый соус. Это блюдо отражает вкусы индонезийской кухни, объединяя сладкие, соленые и слегка острые элементы для обольстительного вкусового опыта. Наполненный питательными веществами, Гадо-Гадо полон свежих овощей, обеспечивая организм жизненно важными витаминами и минералами. Арахисовый соус добавляет здоровые жиры и белок, но будьте внимательны к размерам порций, так как он может быть калорийным. Наслаждайтесь Гадо-Гадо как питательным блюдом или удовлетворяющим гарниром!