Салат из фузилли

Салат из фузилли

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
52.9
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.9%
12.2%
32.9%
Жиры: 126 cal (32.9%)
Белки: 47 cal (12.2%)
Углеводы: 211 cal (54.9%)

About Салат из фузилли

Салат Фузилли - это яркое и ароматное блюдо, известное из сердца итальянской кухни. Он включает в себя спиральную пасту фузилли, смешанную с хрустящими овощами, такими как болгарский перец, огурцы и вишневые помидоры, всё это поливается ароматным винегретом. Подается с свежей базиликом и посыпается немного сыром фета, этот красочный салат не только вкусный, но и богат клетчаткой и антиоксидантами. Идеально подходит как легкий обед или гарнир, салат Фузилли - прекрасный способ насладиться здоровым питанием, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь освежающим взрывом вкусов в каждом кусочке!