Фурикаке с белым рисом

Фурикаке с белым рисом

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
5.3
белки
69.3
углеводы
2.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.7 g 3%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 400 mg 17%
Общие Углеводы 69.3 g 25%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 0 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 13.3 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 40 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.9%
6.6%
7.5%
Жиры: 24 cal (7.5%)
Белки: 21 cal (6.6%)
Углеводы: 277 cal (85.9%)

About Фурикаке с белым рисом

Фурикаке и белый рис - это восхитительное японское блюдо, которое превращает обычный рис в насыщенный вкусом опыт. Увенчанный фурикаке, смесью водорослей, кунжутных семян и иногда высушенной рыбы, он излучает умами в каждом укусе. Это яркое приправа не только добавляет вкус, но также насыщает питательными веществами, обогащая минералами и здоровыми жирами. Хотя обычно его употребляют как гарнир, его универсальность делает его идеальным для суши-боулов или в качестве закуски. Просто помните, что умеренное употребление поможет вам сохранить баланс и вкус в вашем блюде. Поднимите свою игру с рисом с Фурикаке и белым рисом!