цельнотающий йогурт

цельнотающий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
8.0
белки
11.2
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 11.2 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.2 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.1%
21.5%
48.4%
Жиры: 72 cal (48.4%)
Белки: 32 cal (21.5%)
Углеводы: 44 cal (30.1%)

About цельнотающий йогурт

Полножирный йогурт - это богатое и кремовое удовольствие, изготовленное из цельного молока и живых культур, которые придают гладкую, бархатистую текстуру. По происхождению из традиционных молочных практик, он является неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру, улучшая блюда от соленого до сладкого. Наполненный пробиотиками, полножирный йогурт поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Он также является источником кальция и белка, что делает его питательным дополнением к вашей диете. Наслаждайтесь его сочным вкусом, получая пользу от полезных ингредиентов. Идеально подходит для завтрака, перекусов или в качестве ингредиента при приготовлении блюд, это восхитительный способ питать ваш организм!