Blog Research API Download App
Полба

Полба

Grain

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
5.5
белки
60
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 0.2 g
белки 5.5 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 4.8 mg 0%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 83.3 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.6%
8.1%
3.3%
Жиры: 9 cal (3.3%)
Белки: 22 cal (8.1%)
Углеводы: 240 cal (88.6%)

About Полба

Полный кукурузно-рисовый рис - это питательное сочетание цельного кукурузного зерна и риса, которое придаст приятный оттенок вашим блюдам. Происходящий из традиционных кулинарных традиций, отмечающих яркие вкусы кукурузы, он является неотъемлемым элементом многих культур. Наполненный клетчаткой и важными витаминами, полный кукурузно-рисовый рис поддерживает здоровье пищеварительной системы, обеспечивая устойчивую энергию. Этот безглютеновый злак беден жирам и предлагает богатый источник сложных углеводов, что делает его идеальным выбором для здорового рациона питания. Насладитесь им в салатах, жареных блюдах или как ароматное гарнирное блюдо, питающее ваш организм и радующее ваши вкусовые рецепторы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.