1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Калории |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 880.1 mg | 293% | |
| Натрий | 331.2 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 189.3 mcg | 946% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовление полного вареного яйца в карри - это восхитительное блюдо из сердца индийской кухни. Этот яркий рецепт включает в себя идеально сваренные яйца, тушеные в богатой смеси специй, включая куркуму, тмин и кориандр, создавая теплый, ароматный вкус. Сочетание яиц, богатых белком, с питательными специями не только делает его полезным блюдом, но также способствует пищеварению и укрепляет иммунитет. Несмотря на богатый вкус, лучше употреблять его умеренно из-за присутствия пикантного соуса. Идеально подходит для уютного обеда или ужина, это блюдо приносит вкус традиций прямо к вашему столу!