Фуфу и суп из козьего мяса

Фуфу и суп из козьего мяса

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
288
калории
14.4
белки
38.4
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
288
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 384 mg 16%
Общие Углеводы 38.4 g 13%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.0 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 192 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.4%
29.0%
Жиры: 86 cal (29.0%)
Белки: 57 cal (19.4%)
Углеводы: 153 cal (51.6%)

About Фуфу и суп из козьего мяса

Фуфу и суп с козьим мясом - вкусное, сытное блюдо, происхождение которого находится в Западной Африке, празднуемое за свои насыщенные вкусы и утешительные текстуры. Это чудесное блюдо включает в себя фуфу, крахмальное основное блюдо, сделанное из кассавы или плантанов, и нежное козье мясо, тушеное в ароматном бульоне с пряностями, перцем и ароматными травами. Козье мясо не только вкусное, но и поставляет легкий источник белка, насыщенный жизненно важными питательными веществами. В сочетании с сливочным фуфу, который дает энергию и пищевые волокна, это блюдо является насыщенным выбором. Наслаждайтесь теплотой и яркостью этой традиционной кухни - идеально подходит для собраний или питательного семейного ужина!