1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Калории |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 92.1 g | 33% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 22.2 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 738.1 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареный плантан - вкусное и универсальное блюдо, приготовленное из спелых плодов бананов, являющихся неотъемлемой частью кухни многих стран Карибского бассейна и Латинской Америки. Эти естественно сладкие, золотисто-желтые ломтики бережно жарятся для достижения хрустящей наружной корочки, сохраняя при этом нежный внутренний слой. Жареные плоды бананов не только богаты пищевыми волокнами, но и являются хорошим источником сложных углеводов, калия, а также витаминов A и C. Хотя они могут быть калорийными из-за жарки, их уникальный вкус и приятный хруст делают их великолепным угощением. Наслаждайтесь жареными плодами бананов в качестве гарнира, закуски или даже основного блюда, и наслаждайтесь вкусом тропиков!