Blog Research API Download App
Жареный плантан.

Жареный плантан.

Snack

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
365.1
калории
1.6
белки
92.1
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
365.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 92.1 g 33%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 22.2 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 4.8 mg 0%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 738.1 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.6%
1.3%
21.0%
Жиры: 99 cal (21.0%)
Белки: 6 cal (1.3%)
Углеводы: 368 cal (77.6%)

About Жареный плантан.

Жареный плантан - вкусное и универсальное блюдо, приготовленное из спелых плодов бананов, являющихся неотъемлемой частью кухни многих стран Карибского бассейна и Латинской Америки. Эти естественно сладкие, золотисто-желтые ломтики бережно жарятся для достижения хрустящей наружной корочки, сохраняя при этом нежный внутренний слой. Жареные плоды бананов не только богаты пищевыми волокнами, но и являются хорошим источником сложных углеводов, калия, а также витаминов A и C. Хотя они могут быть калорийными из-за жарки, их уникальный вкус и приятный хруст делают их великолепным угощением. Наслаждайтесь жареными плодами бананов в качестве гарнира, закуски или даже основного блюда, и наслаждайтесь вкусом тропиков!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.