1 serving (150 grams) contains 211 calories, 17.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
337.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.4 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 96 mg | 32% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 13.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0.5 g | 1% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 28.0 g | 56% | |
| Витамин D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба
Жареная рыба - это вкусное блюдо, которое покорило сердца многих прибрежных кухонь по всему миру. Этот восхитительный угощение обычно готовится из свежей рыбы, маринованной в смеси специй, а затем жареной до золотистой совершенности. Происходящая из различных культур, от уютной южной кухни США до карибских деликатесов, жареная рыба предлагает идеальный баланс хрустящей внешности и нежного, хрустящего внутренности. Будучи богатым источником белка и Омега-3 жирных кислот, лучше всего наслаждаться этим блюдом с умеренностью, особенно если подавать его с более легкими гарнирами, такими как салат или овощи. Погрузитесь во вкус жареной рыбы прямо сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
