Blog Research API Download App
Фруктовый смузи

Фруктовый смузи

Beverage

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (540 grams) contains 351 calories, 12.7 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
140.4
калории
5.1
белки
25.3
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (216g)
Калории
140.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 8.6 mg 2%
Натрий 60.5 mg 2%
Общие Углеводы 25.3 g 9%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 18.8 g
белки 5.1 g 10%
Витамин D 51.8 mcg 259%
Кальций 175.0 mg 13%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 378 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Фруктовый смузи Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    70.7%
    14.2%
    15.1%
    Жиры: 21 cal (15.1%)
    Белки: 20 cal (14.2%)
    Углеводы: 101 cal (70.7%)

    About Фруктовый смузи

    Фруктовый смузи - это яркое сочетание свежих, сочных фруктов, таких как клубника, бананы и манго, перемешанных с капелькой кремового йогурта или кокосового молока. Берущий свое начало из кафе, ориентированных на здоровое питание, и тропических регионов, этот восхитительный напиток буквально лопается от вкуса и цвета. Наполненный необходимыми витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, Фруктовый смузи - это вкусный способ повысить энергию и питательные вещества для вашего организма. Будь то утренний лакомый угощение или перекус днем, они приносят чувство свежести, способствуя здоровому образу жизни. Погрузитесь в эту фруктовую вкусность и наслаждайтесь каждым глотком!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Фруктовый смузи Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.