Фруктовый салат с сметаной

Фруктовый салат с сметаной

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
2.4
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 35.3 mg 1%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 23.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.2%
5.3%
29.5%
Жиры: 53 cal (29.5%)
Белки: 9 cal (5.3%)
Углеводы: 117 cal (65.2%)

About Фруктовый салат с сметаной

Фруктовый салат со сметаной - это восхитительное сочетание свежих фруктов, обычно содержащее сочные клубники, кислые апельсины и сладкие яблоки. Это блюдо имеет корни в американской кухне, часто подается на пикниках и вечеринках. Посыпанный кремовой сметаной, он добавляет легкий кислый вкус, который дополняет естественную сладость фруктов. Наполненный витаминами и клетчаткой, этот салат предлагает питательный прилив, хотя сметана придает немного излишества. Идеально подходит в качестве освежающего десерта или гарнира, Фруктовый салат со сметаной - блюдо, которое понравится всем и которое удачно сочетает здоровье и вкус.