Blog Research API Download App
фруктовый салат с молоком

фруктовый салат с молоком

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
35.3
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 29.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.0%
12.4%
13.7%
Жиры: 26 cal (13.7%)
Белки: 23 cal (12.4%)
Углеводы: 141 cal (74.0%)

About фруктовый салат с молоком

Фруктовый салат с молоком - это восхитительное сочетание свежих, красочных фруктов, таких как сочные клубники, терпкие апельсины и спелые бананы, нежно смешанных с кремообразным молоком. Это освежающее блюдо происходит из различных кулинарных традиций, предлагая питательный вариант для перекуса или десерта. Богатый витаминами и минералами из фруктов, он дарит взрыв энергии и увлажнение, а молоко добавляет белок и кальций. Идеально подходит для завтрака или легкого угощения, этот полезный салат балансирует сладость и нежность, что делает его любимым как у детей, так и у взрослых. Наслаждайтесь этим ярким и здоровым блюдом в любое время дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.