компот из фруктов

компот из фруктов

Dessert

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
1.6
белки
47.3
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 39.4 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.3%
3.2%
3.6%
Жиры: 7 cal (3.6%)
Белки: 6 cal (3.2%)
Углеводы: 189 cal (93.3%)

About компот из фруктов

Фруктовый компот - это прекрасное и универсальное блюдо, приготовленное из смеси свежих фруктов, тушеных нежно в собственном соку, зачастую с добавлением намека на сахар или пряности, такие как корица. По происхождению из европейских кухонь, эта сладкая и кислая смесь демонстрирует сезонные фрукты, такие как яблоки, ягоды и персики. Это не только вкусный десерт, но и здоровый выбор, богатый витаминами и антиоксидантами, при этом низкокалорийный. Наслаждайтесь им теплым или охлажденным, как топпингом для йогурта, блинов или просто по отдельности, Фруктовый компот приносит взрыв фруктовой доброты в любой прием пищи!