Фруктовая миска с греческим йогуртом

Фруктовая миска с греческим йогуртом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
9.4
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 21.2 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

63.0%
20.1%
16.9%
Жиры: 31 cal (16.9%)
Белки: 37 cal (20.1%)
Углеводы: 117 cal (63.0%)

About Фруктовая миска с греческим йогуртом

Фруктовая тарелка с греческим йогуртом - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее в себе разноцветное разнообразие свежих фруктов, таких как клубника, черника и киви, уютно расположенных на кремовом мягком слое богатого греческого йогурта. Происходящее из Средиземноморья, это питательное лакомство насыщено белком, пробиотиками и важными витаминами. Греческий йогурт добавляет шелковистую текстуру и кисловатый вкус, а фрукты придают натуральную сладость и антиоксиданты. Идеально подходит для завтрака или легкого перекуса, это вкусный способ поддерживать здоровый образ жизни и насыщать организм, удовлетворяя ваши желания. Наслаждайтесь дарами природы в каждом кусочке!