Blog Research API Download App
Фруктово-йогуртовый смузи

Фруктово-йогуртовый смузи

Beverage

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
141.5
калории
4.7
белки
28.3
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4.7 mg 1%
Натрий 47.2 mg 2%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 18.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.9%
12.6%
11.5%
Жиры: 17 cal (11.5%)
Белки: 18 cal (12.6%)
Углеводы: 113 cal (75.9%)

About Фруктово-йогуртовый смузи

Фруктово-йогуртовый смузи - это освежающее сочетание ярких фруктов и кремового йогурта, идеально подходящее для быстрого завтрака или перекуса! По мотивам различных культур, ценящих пользу свежих продуктов и молочной продукции, этот смузи часто готовится с добавлением бананов, клубники и голубики, смешанных с густым греческим йогуртом для повышения содержания протеина. Наполненный витаминами, антиоксидантами и пробиотиками, он способствует пищеварению и добавляет приятную естественную сладость без добавления сахара. Насладитесь вкусным и удовлетворяющим угощением, которое так же питательно, как вкусно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.