Blog Research API Download App
Фруктово-йогуртовая чаша

Фруктово-йогуртовая чаша

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 21.2 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 31 cal (17.7%)
Белки: 28 cal (16.0%)
Углеводы: 117 cal (66.3%)

About Фруктово-йогуртовая чаша

Фруктовая и йогуртовая тарелка - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовый йогурт с красочным разнообразием свежих, сезонных фруктов. Исходящая из различных кулинарных традиций по всему миру, эта тарелка отмечает вкусы от тропических до кислых. Наполненная витаминами и антиоксидантами, она предлагает вкусный способ укрепить ваш иммунитет и энергетику. Посыпанная хрустящим гранолой и капелькой меда, она не только удовлетворяет вкусовые пристрастия, но также является здоровым выбором на завтрак или освежающий перекус. Насладитесь этим замечательным сочетанием вкуса и здоровья без всякой вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.