Замороженная кукуруза

Замороженная кукуруза

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
172
калории
6.4
белки
38.0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
172
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4 mg 0%
Общие Углеводы 38.0 g 13%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 12.5 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6 mg 0%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 540 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

76.3%
12.9%
10.8%
Жиры: 21 cal (10.8%)
Белки: 25 cal (12.9%)
Углеводы: 152 cal (76.3%)

About Замороженная кукуруза

Замороженный кукурузный початок - это вкусное и удобное овощное блюдо, которое сохраняет сладость свежей кукурузы на пике созревания. Наполненный яркими желтыми зернами, он происходит с полей Северной Америки, где его собирают и быстро замораживают, чтобы сохранить вкус и питательные вещества. Богат пищевыми волокнами, витаминами A и C, и антиоксидантами, замороженный кукурузный початок - здоровое дополнение к любому блюду, будь то салаты, рагу или сальса. Без добавления консервантов, это безупречный, цветной ингредиент, который приносит вкус лета на ваш стол круглый год!