1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 34.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 223.9 mg | 17% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 667.2 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About замороженная капуста видна
Замороженная капуста редька - удобный и питательный суперпродукт, который богат витаминами А, C и K, а также необходимыми минералами, такими как кальций и железо. По происхождению из Средиземноморья, она является неотъемлемой частью здоровой кухни, идеально подходит для смузи, супов и салатов. Богатая антиоксидантами и клетчаткой, замороженная капуста редька способствует поддержанию пищеварения и укрепляет иммунитет, что делает ее отличным выбором для любого приема пищи. Легко хранится и быстро готовится, замороженная капуста редька - идеальный способ добавить зеленую пищу к вашей диете в любое время!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
